EN BREF : dans ce billet, j’explique comment préparer un budget pour bébé pour garder le contrôle de tes finances avant et après la naissance, même quand tes revenus baissent et que les dépenses semblent s’accumuler.
Lorsque mon amie des 15+ dernières années, Manu, m’a annoncé qu’elle était enceinte (la première maman de notre groupe), je me suis demandé s’il existait un outil simple pour se préparer financièrement à devenir parent
La réponse : oui, mais la plupart des outils partent du principe que tout s’achète neuf et au prix fort… Perso, je ne connais AUCUN parent qui fait ça. Dans la vraie vie, les parents empruntent, achètent d’occasion, prêtent et louent. Les montants « standards » servent de base, mais ne reflètent pas toujours la réalité.
J’ai donc créé un outil pour t’aider à bâtir un premier budget familial réaliste. Et, maintenant que je suis mère, je confirme qu’il est TRÈS utile 😉
Avant de te le présenter, voici les conseils essentiels pour que ton budget pour bébé soit utile et vraiment réaliste.
Pourquoi faire un budget pour bébé
Bien sûr, avoir une famille n’est pas être un choix économique, c’est plutôt un choix de coeur, un choix de vie, mais il est quand même important de prendre tous ces changements financiers en considération.
Préparer ses finances permet d’aborder la transition avec calme et confiance.
Règle clé : ton calcul ne doit pas être Revenus ajustés − dépenses bébé. Il doit être Revenus ajustés − dépenses restantes − dépenses bébé.
Autrement dit, n’oublie pas ce qui reste au budget et qui pourrait même augmenter (frais de logement, transport, etc.), puis ajoute les coûts liés à l’enfant.
Dépenses à prévoir
L’outil que j’ai créé permet de ne pas oublier les sources de dépenses supplémentaires que représente l’arrivée d’un bébé dans ta vie.
lI y a beaucoup, beaucoup, beaucoup de dépenses indiquées. Ce n’est pas pour t’inciter à surconsommer, c’est simplement pour que tu penses à chaque source de dépense potentielle. Il se peut très bien que tu décides que tu n’as pas besoin de plusieurs des biens nommés!
Perso, nous l’avons aussi utilisé pour dresser une liste des choses que nous n’avions pas et que nous voulions acheter ou demander en cadeau.
En voici un aperçu :
- Grossesse : vêtements de maternité, cours prénataux, doula ou accompagnante à la naissance, aide professionnelle (à ne pas négliger!) et événements spéciaux
- Médical / santé : spécialistes, cliniques privées, assurance-vie, assurance médicaments (il se peut que tu aies accès à celles-ci à ton boulot), médicaments
- Aménagement chambre et maison : meubles, literie, décoration, tapis d’éveil, chaise berçante, balançoire, bassinette, parc, poubelle à couches, corbeille à linge sale, protections pour la maison, système de surveillance
- Alimentation / allaitement : lait commercial, nécessaire pour l’allaitement et/ou tirer le lait, coussin d’allaitement, biberons, vaisselle, bavette, chaise haute, nécessaire pour faire des purées maison
- Vêtements et accessoires : vêtements, manteaux, souliers, suces, sac à couche et fournitures, doudous, bavoirs
- Soins et hygiène : couches lavables / jetables, accessoires variés, siège de bain, produits pour le bain, débarbouillettes, lingettes
- Transport : siège pour voiture, coquille, poussette, porte-bébé, stationnement
- Gardiennage/long terme : REEE, compte épargne ou CELI, garderie, gardiennage occasionnel
- Vie avec bébé : pharmacie, entretien maison, ateliers et remise en forme (avec ou sans bébé), jouets, sorties, vêtements pour maman, aide professionnelle (encore, à ne pas négliger!) et frais légaux.
(À noter : si tu adoptes ou que tu as recours à de l’aide en fertilité, il y a évidemment d’importants coûts supplémentaires à considérer.)
Selon ta situation familiale et tes besoins, tu pourrais avoir d’autres sources de dépenses. Mon outil propose donc deux lignes « Autre » par catégorie.
Ne pas oublier les changements aux revenus
En devenant parent, tes dépenses vont temporairement augmenter pendant que… tes revenus baissent (congé parental, baisse d’heures, retrait préventif).
Pour les travailleuses autonomes et entrepreneures, la situation peut être encore plus complexe.
Éducaloi définit bien les différents types de congés, selon le sexe (mère / père) et s’il s’agit d’un enfant biologique ou adopté. Ces termes sont importants à comprendre, car ils affectent les prestations du Régime québécois d’assurance parentale (RQAP) auxquels tu as droit.
Les congés parentaux sont des congés sans solde, c’est-à-dire que ton employeur n’est pas obligé de te payer, mais certains offrent des prestations.
Intègre dans ton budget :
- Prestations parentales (RQAP au Québec) et leurs règles selon le type de congé.
- Allocations familiales et crédits d’impôt (vérifie les montants applicables à ta situation).
- Effet d’un retrait préventif ou d’un arrêt de travail sur tes revenus.
Rappelle-toi : plusieurs aides existent… et certaines personnes les découvrent trop tard. Vérifie les prestations auxquelles tu as droit avant la naissance pour éviter les surprises.
Et si tu n’étais pas conjoint de fait au moment de la naissance de ton enfant et que tu es en couple, change ton statut immédiatement pour éviter de te retrouver avec un montant à rembourser (expérience vécue 🙃).
Cet article de Protégez-vous est particulièrement complet.
Le coût d’élever un enfant (chiffres à garder en tête)
Une étude de Statistique Canada, basée sur des données de 2014 à 2017 et citée dans Le Devoir, estime qu’une famille canadienne moyenne composée de deux parents au revenu moyen a dépensé 293 000$ en dollars de 2017 pour élever un enfant jusqu’à 17 ans.
En dollars d’aujourd’hui, on parle plutôt de 356 000$, soit environ 1650$ par mois.
Et ce chiffre continue de grimper.
Un article de La Presse publié en 2026 confirme que de plus en plus de jeunes adultes demeurent chez leurs parents après 18 ans, souvent jusqu’à la fin de leurs études ou pour épargner une mise de fonds dans un contexte de crise du logement, ce qui fait facilement dépasser la barre des 400 000$.
Ceci étant dit, ces montants ne sont pas là pour te dire ce que toi tu devrais dépenser.
Voici des trucs à prendre en considération, selon ta situation :
- Frais de garde subventionnés : si tu vis au Québec, il existe des tarifs subventionnés.
- Coût additionnel moyen la première année : peut aller d’une fourchette basse (quelques milliers) à une fourchette plus élevée (plusieurs dizaines de milliers) selon tes choix (couches jetables vs lavables, achats neufs vs seconde main).
- Logement : si tu prévois un déménagement, calcule l’impact sur ton budget.
De plus, n’oublie pas que tu pourrais dépenser 20 000$ une année et 5000$ la suivante. Aussi, un premier enfant coûte souvent plus cher que les suivants, simplement parce que plusieurs achats n’ont pas besoin d’être faits deux fois.
C’est exactement pour ça que j’ai créé mon outil pour créer un premier budget familial : pour transformer une liste intimidante en quelque chose de clair, concret et rassurant.
Comment utiliser mon outil (mode d’emploi rapide)
L’outil pour créer un premier budget familial permet de calculer le budget à prévoir de la découverte de la grossesse à la fin de la première année de vie de l’enfant.
Il est basé sur le même modèle que mon outil le plus populaire, l’outil de prévisions budgétaires (pour débutantes). Si tu as déjà utilisé ce dernier, tu ne seras pas dépaysée : le look est à peu près le même!
Il comporte quatre onglets : Prévisions budgétaires, Visuels, Exemple et Visuels de l’exemple.
- Commence par l’onglet Exemple pour voir un tableau rempli et comprendre la logique.
- Passe à l’onglet Prévisions budgétaires : entre tes montants et choisis la fréquence. L’outil calcule automatiquement les totaux avant la naissance (neuf mois, mensuel, hebdo), après (annuel, mensuel, hebdo) et au total.
- Tu peux indiquer si les dépenses seront faites avant la naissance ou après celle-ci.
- Utilise l’onglet Visuels pour voir la répartition des dépenses par catégorie et repérer les postes de dépenses les plus importants.
Je n’ai pas mis de coûts moyens dans l’outil : je préfère que tu décides si tu veux du neuf, du seconde main ou un prêt et que tu prévois le bon montant selon tes préférences.
L’important est d’inclure toutes les lignes de dépense possibles pour ne rien oublier.
Ce que mon outil ne fait pas (et c’est volontaire) :
- Il ne te dit pas quoi acheter. Il t’aide à prévoir.
- Il ne remplace pas une professionnelle pour prendre des décisions financières ou fiscales complexes.
Toujours pas 100% certaine de comprendre? La calculatrice vient avec un document PDF d’explications hyper complet, des descriptions faciles à comprendre ET une vidéo explicative.
À qui s’adresse l’outil pour créer un premier budget familial
Mon outil est bâti en assumant une grossesse et le langage utilisé reflète ceci. Il peut cependant être utilisé par les parents adoptants, si ceux-ci sont à l’aise avec les mentions « grossesse », « naissance » et autres.
L’outil a été validé par plusieurs mamans qui m’ont dit qu’elles auraient aimé l’avoir pendant leur grossesse!
Comme à l’habitude, je t’invite à me faire part de tes commentaires au sujet de l’outil, si tu l’achètes. Je fais souvent des modifications après le lancement, pour mieux répondre aux attentes de celles qui l’utilisent. Et j’envoie ensuite la version révisée à toutes!
Les abonnées ont bien sûr 50% de rabais sur le coût de cet outil, comme pour tous les produits numériques de la boutique.
- Créé pour les Québécoises
- Un dossier .zip te sera envoyé par courriel - assure-toi que l’appareil que tu utilises peut lire de tels fichiers
- Optimisé pour une utilisation à l’ordinateur (Microsoft Excel requis)
- Inclut des instructions écrites et vidéo
- Permet de connaître le budget à prévoir par semaine, par mois et par année, par sphère de dépense et au total, pendant la grossesse et pendant la première année de vie du bébé
- Possibilité de voir l’impact de chaque sphère de dépenses grâce à des graphiques pratiques
- Créé en assumant une grossesse; le langage utilisé reflète ceci. Il peut aussi être utilisé par les parents adoptants, si ceux-ci sont à l'aise avec les termes « grossesse », « naissance » et autres
- Créé en assumant une grossesse et une première année de vie sans complications de santé majeures
- Permet de bâtir un budget de la découverte de la grossesse à +/- 1 an
- Bon complément à l'outil de prévisions budgétaires (pour débutantes)
- Outil créé en collaboration avec une magicienne d’Excel et approuvé par une dizaine de mamans
- Mises à jour de l’outil envoyées gratuitement, à vie (dernière mise à jour : août 2021).
Découvre l’outil pour créer un premier budget familial sur la boutique.
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Tu parlais d’un livre que tu voulais nous suggérer ? Suis je passe à côté ou avez vous peut-être oublié de le mentionner ? Merci
Il y a une section complète sur le livre dans le billet 😉