Savais-tu que plusieurs cours gratuits ont lieu dans les parcs et espaces publics de Montréal tout au long de l’été?
En voici plusieurs à essayer au cours de l’été 2023.
Que tu veuilles essayer le yoga dans un parc, un cours de danse gratuit ou même la Zumba, j’espère que tu y trouveras de l’inspiration pour t’occuper tout au long de la saison chaude! Dans la mesure du possible, les cours sont classés par date. Les endroits offrant des cours tout l’été sont listés en premier.
Ce billet sera mis à jour tout au long de l’été afin que tu aies toujours quelque chose à faire, peu importe la température.
IMPORTANT : Consulte le site web de l’activité ou contacte les organisateurs avant de te déplacer, car certaines informations pourraient changer entre le moment de publication et le jour de l’activité.
Si tu as des suggestions d’activités à ajouter, merci de m’écrire au [email protected].
Cours variés offerts par la ville
Pour trouver les cours offerts par la ville dans un parc près de chez toi, rends-toi sur le site de la ville de Montréal et trouve ton arrondissement dans le menu.
Par exemple, si je choisis mon arrondissement (Ville-Marie), quand je descends jusqu’au bas de la page, je vois la section « Calendrier » où se trouvent de nombreuses activités gratuites, dont des cours de yoga, danse en ligne, Zumba, tai-chi et plus.
C’est de cette façon que j’ai vu que les cours de yoga gratuits dans le parc près de chez moi étaient enfin de retour cet été!
Tu peux aussi consulter le calendrier Loisirs et sports de toute la ville ou de ton arrondissement, où sont listés de nombreux cours et activités, comme du pickelball, de la pétanque, du macramé et plus.
Cours variés au Parcours Gouin
Le Parcours Gouin propose chaque été plusieurs dizaines de cours, dont du yoga, zumba, Qi Gong, initiation à la calligraphie et danse en ligne.
Cours variés des Pélicans de Rosemont
Les Pélicans de Rosemont offrent de nombreuses activités gratuites, dont la course, les entrainements et les sorties trail.
Pour connaître l’horaire des cours, visite leur site web.
Pour encourager la mission du club, il est également possible de t’inscrire pour 12$ annuellement.
Cours de salsa aux Jardins Gamelin
Selon le site web des Jardins Gamelin, « Le professeur de salsa colombienne Luis Cabanzo de la Clave se fait un point d’honneur de transmettre sa culture et son énergie aux danseurs, débutants ou expérimentés! »
Découvrir l’horaire exact sur le site web des Jardins Gamelin (ne semble pas publié pour la saison complète au moment de mettre à jour ce billet).
Initiation à plusieurs sports nautiques au Canal Lachine
Les lundis, mercredis, vendredis et dimanches du 15 juin au 4 septembre 2023, Parcs Canada permet de t’initier gratuitement à la planche à pagaie au stationnement Mill du bassin Peel.
Les mardis, jeudis et samedis du 15 juin au 4 septembre 2023, tu peux t’initier gratuitement au kayak en solo ou en duo au même endroit.
Finalement, du jeudi au dimanche à partir du 15 juin jusqu’au 4 septembre 2023, tu peux aussi t’initier gratuitement au canot au Hangar 1825 du Canal-de-Lachine.
Tous les détails et le formulaire de réservation sont sur le site web de Parcs Canada.
Ateliers gratuits sur l’avenue Mont-Royal
Du 17 juin au 19 juillet 2023, plusieurs ateliers gratuits auront lieu sur l’avenue Mont-Royal. Tu pourras entre autres apprendre à jardiner sur un balcon, faire des semences ou même cultiver des champignons à la maison.
Cours gratuits dans les parcs-nature
Plusieurs activités auront lieu dans les parcs-nature de la ville tout au long de l’été.
Deux cours gratuits et très intéressants au Parc-nature du Cap–Saint-Jacques ont attiré mon attention :
Yoga sur planche à pagaie : 16 ans et +. Les samedis à 18h, à compter du 17 juin 2023.
Inscription obligatoire
Initiation à la planche à pagaie : 16 ans et +. Les samedis à 18h, à compter du 24 juin 2023.
Inscription obligatoire
Voici quelques-uns des principaux parcs-nature de la ville :
- Parc-nature du Cap–Saint-Jacques
- Parc-nature du Bois-de-Liesse
- Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
- Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies
- Parc-nature du Bois-de-L’île-Bizard
- Parc-nature de l’Anse-à-l’Orme
Zone active – Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles
La Zone active est de retour cet été dans Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles.
Du 26 juin au 2 septembre 2023, Zone active propose plusieurs activités et animations dans 15 parcs et lieux extérieurs de l’arrondissement.
Les activités sont très variées : basketball, danse, afro beat, etc.
Voici plusieurs autres idées d’activités à faire dans Pointe-aux-Trembles!
Tu cherches plus de choses à faire à Montréal? Voici plein d’idées pour profiter de ton escapade à petit budget.
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