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Habitudes et productivité
Comme entrepreneure, la productivité est un sujet auquel je n’ai pas eu le choix de m’intéresser très tôt. Au fil du temps, c’est réellement devenu une obsession!
J’aime beaucoup les réflexions sur les habitudes, sur « pourquoi » on adopte certains comportements et sur les facteurs externes qui nous influencent sans même qu’on ne le réalise.
Habitudes et productivité
Ma routine pour gérer mon anxiété
J'ai longtemps pensé que si le 9 à 5 n'est pas pour moi, la routine ne l'est pas non plus. J'avais tort. J'ai besoin d'une routine pour gérer mon anxiété.
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Habitudes et productivité
Comment trouver l’horaire parfait pour toi
J'ai développé un horaire qui m'aide à être plus productive, à respecter mon énergie et à la maximiser. Voici comment tu peux t'en inspirer.
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Habitudes et productivité
La routine, les habitudes, le journaling et les finances
Voici comment ma routine m'aide à mettre de l'ordre dans mes priorités et ensuite à faire de meilleurs choix de consommation et financiers.
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Habitudes et productivité
Et si tu prenais une seule résolution cette année?
Et si, en groupe, on prenait une seule résolution pour la nouvelle année, en lien avec notre consommation? Voici quelques idées.
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Habitudes et productivité
5 choses que j’ai apprises sur moi grâce à la pandémie
J'ai l'impression d'avoir beaucoup changé depuis mars 2020. Voici 5 choses que j'ai apprises sur moi pour t'aider à faire de l'introspection.
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Habitudes et productivité
13 trucs faciles pour devenir plus productive
J'ai constaté que j'avais adopté plusieurs bonnes pratiques par rapport à la productivité et j'ai pensé les partager ici.
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Habitudes et productivité
Je n’en peux plus des écrans
Une petite réflexion sur l'omniprésence des écrans et d'internet dans nos vies, surtout après deux ans de pandémie.
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Habitudes et productivité
Je suis introvertie
À quoi ça sert de savoir si tu es introvertie ou extravertie? Selon moi, c'est surtout pour pouvoir mieux gérer ton énergie et l'optimiser.
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Habitudes et productivité
Déprime saisonnière : quoi faire pour retrouver l’énergie?
Voici plusieurs solutions abordables et variées pour passer à travers la déprime et la dépression saisonnière.
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Habitudes et productivité
Marcher c’est bon pour la santé pis ça aide à sauver de l’argent
Une petite marche santé, ça fait toujours du bien! Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles j'adore ce sport.
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